I den intensive/akutte fase tilses du/dit barn hyppigt for at løsne de stive led og spændte muskler således normalisering af led-/muskelbevægeligheden opnås hurtigst muligt og med mindst mulig risiko for tilbagefald. Dette betyder, at du/dit barn tilses hyppigt i de første 2 uger.

I denne fase er der begyndende normalisering i led/muskelbevægeligheden og vi kan derfor langsomt igangsætte øvelser samt eventuelt kombinere med anden behandling såsom massage eller akupunktur. Øvelserne gør, at du selv hjælper med til at bevare god bevægelighed i led og muskler og langsomt genetablerer normal funktion i leddene og tiltagende styrke i musklerne.

Behandlingsmæssigt øges intervallet imellem behandlinger, men vigtigheden af fortsat at løsne led og muskler er væsentligt for at opnå en stabil fremgang med mindst mulig risiko for tilbagefald.

For at bevare en god og sund led-/muskelbevægelighed og dermed mindske risikoen for tilbagefald af ledstivhed og muskelspændinger anbefales det, at du/dit barn med mellemrum kommer til en forebyggende behandling, hvor vi løsner eventuelle ledstivheder og muskelspændinger. Dette gøres for at bevare god trivsel uden smerter i kroppens muskler og led så du kan leve dit liv uden kropslige begrænsninger. Dette kan sidestilles med en tandrensning hos tandlægen – her er det blot en ”rensning” af ryggen for stivhed og spændinger. 

Udover forebyggende/vedligeholdende behandling anbefaler jeg altid, at man har fokus på god rygadfærd, dvs en god kropsholdning og hyppige stillingsskifte i løbet af dagen kombineret med fokus på træning af såvel vores fysiske krop som vores mentale tilstand (hjernepauser, vejrtrækning mm).
Altsammen for at bevare en sund krop og et sundt sind i trivsel.

Det er individuelt, hvor hyppigt det vil være nødvendigt med forebyggende behandling hos den enkelte – det varierer imellem en gang månedligt til et årligt tjek.